um etwas positiv zu verändern, erst einmal wahrnehmen, wie sich der "Ist-Zustand" anfühlt, ohne Bewertung.

globale Spannungszustände des Körpers in der Bewegung

Wie myofasziale Meridiane in ihrer negativen Anpassung zu Bewegungslimitationen und schmerzhaften Verspannungen führen. Ein globales Verständnis für Körperbewegung und ihre Auswirkungen.